Að búa í mjög köldu veðri

Að búa í mjög köldu veðri. Það er erfitt. Og kalla það líf. Að búa í mjög köldu veðri. Þú verður að skilja. Matur val. Til að gera líkaminn þolir kalda veðri. Ekki borða sykur matvæli. Ekki drekka áfengi. Vegna þess að það gerir líkami þinn kólna. Góður matur er kryddaður matur. Matvæli sem eru hátt í próteini og fitu. Við vonum að þú munt standast þetta erfitt tímabil á öruggan hátt. Vinsamlegast sendið þessa grein til að hjálpa öllum.